まずい。本当にダイエットと運動をしないと。

体がなまりすぎ。

走ろうと思ったけれど、雨が本降りなのでパス。やっぱりまたジムの会員にならないといけないかなあ。
そのかわりではないけれど、台所の掃除をしながらライス＆大豆パスタをゆでて、パスタサラダを作った。
ちゃんとダイエット用に計量するのは久しぶり。
ま、だから太るんだけど。
初めて計量したときは、炭水化物のあまりの量の少なさに愕然としたけれど、今回は覚悟を決めているので大丈夫だと思う。
カーボ・ジャンキーが食べられないのは辛い…
ライスパスタは味がまずいと思うけど、これはまあまあかな。温かい料理には向いていないかも。
３食分ゆでたので、毎食パスタだったりして。